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      月子湯的做法大全(什么是月子湯)

      導讀 子湯的做法大全,什么是月子湯很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、豬蹄花生湯...

      1、豬蹄花生湯:將豬蹄用溫水洗凈,放入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫,加入去紅衣的花生,用急火連續煮2 ~ 3小時,至湯汁呈乳白色。

      2、月子堂

      3、成分:黨參、黃芪、當歸、干姜、陳皮、茯苓、桃仁、大棗、益母草等。


      【資料圖】

      4、食用方法:將本品一包放入鍋中,加水500ml,浸泡20分鐘,用武火煮沸,轉小火5-8分鐘后飲用。喝的時候可以加點紅糖。

      5、玉米骨頭湯

      6、材料:玉米芯150克,排骨250克,胡蘿卜50克,生姜少許,紅棗少許。

      7、玉米芯去皮,切段,胡蘿卜切段,排骨切段,生姜切段,紅棗洗凈,備用。沖洗排骨,瀝干血水。鍋內放入清水,燒開后放入姜片、玉米芯、排骨,大火燒開,改中火40分鐘。

      8、豆苗蘑菇湯

      9、食材:豆芽、松茸、金針菇各適量,生姜少許。

      10、將姜片放入水中煮沸,熱水后放入口蘑,蓋上蓋子。燒開后放入金針菇,稍微煮一下,放入豆芽。水燒開后加入適量色拉油、雞精、味精,調好味后關火。

      11、5冬瓜丸子湯

      12、冬瓜500克,五花肉250克,大蔥10克,生粉少許,鹽適量。

      13、冬瓜去皮洗凈,切成小方塊備用。在剁碎的五花肉中加入鹽和生粉,揉成肉丸。先將肉丸放入鍋中,加入適量清水,小火煨制。20分鐘后加入冬瓜,小火燉15分鐘,加入調料,撒上蔥花即可食用。

      14、排骨海帶湯

      15、配料:排骨、海帶結、姜片、精鹽、黃酒。

      16、排骨洗凈焯水去血水,放入開水鍋中,放入姜片,滴幾滴黃酒,中火煮20分鐘,再放入洗凈的海帶結,繼續中火煮15分鐘左右。加鹽調味,淋上香油。

      17、金針雞湯

      18、材料:雞肉半只,金針菇3兩,鹽2茶匙,料酒2茶匙,生姜少許,香油少許。

      19、雞肉切塊,血洗干凈,用開水焯一下,備用。金針洗凈浸泡備用(當然也可以用新鮮的金針菇)。洋蔥洗凈切段。鍋中水燒開后,加入雞塊、酒、姜片,中火煮10分鐘。加入金針,稍微卷一下,加鹽調味,瀝干一些香油即可食用。

      20、月子湯是指產婦坐月子時喝的湯,是月子餐的核心組成部分。主要作用是幫助產婦恢復虛弱的身體,調理產后身體,快速恢復身體的各項功能。

      21、月子湯還可以加快乳汁分泌,提高乳汁質量,讓寶寶吃上優質的牛奶,強身健體。

      本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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      責任編輯:Rex_21

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