在中國，僅用10個小時，便可跨越江河、濱海、邊關，盡享極致山水戶外運動之處，遍尋諸省，獨此一份。

(資料圖片)

北回歸線環繞地球74000里，沿途多是沙漠、草原、海洋，來到廣西卻是一片神奇的回歸綠帶。廣西，一個四季皆流動的天然運動場。

現在，越來越多國內外重要體育賽事將舉辦地定在廣西。第一屆全國學生（青年）運動會（簡稱學青會）將于2023年11月在廣西舉辦，學青會在廣西的首個決賽項目沖浪比賽于7月9日至13日在北海開展。

▲圖源/廣西體旅新概念系列宣傳片《“競”在廣西》

夏季來到廣西，23.76萬平方公里的壯麗山海，都是你收割多巴胺的人間綠洲，更是你激發內啡肽的挑戰勝地。

揮汗如雨，酣暢淋漓；狂野一夏，盡在廣西。lets go！

廣西這4條活力戶外運動旅游精品線路，快快收藏：邊海運動之旅（A/B線）、山地運動之旅、山水運動之旅、康養運動之旅

邊海運動之旅（A/B線）

建議行程：6天5夜 or 4天3夜

地點：防城港、東興、北海or百色、崇左

涵蓋項目：沖浪、帆船、水上摩托艇、沙灘排球、陸地沖浪板、騎行、潛水、浮潛、海釣、邊關叢林徒步

推薦打卡點

防城港市：白浪灘

防城港東興市：東興一類口岸國門景區、0公里界碑、野人谷漂流、萬尾金灘

北海市：流下村、銀灘、僑港小鎮、潿洲島（圣堂景區、石螺口海灘、滴水丹屏、南灣街、五彩灘、南灣海洋運動公園、鱷魚山火山地質公園）

百色市靖西縣：古龍山峽谷

崇左市大新縣：明仕田園

廣西作為中國唯一沿江、沿海、沿邊的省份，為廣大戶外運動愛好者提供了豐富的戶外運動場景。每當入夏，無論你是忙碌的商務精英亦或崇尚自由的社會新貴，都能在廣西找到屬于你的獨特玩法和運動體驗。

你可以用24小時內挑戰一次“縱橫山川湖海、探索邊關秘境”的豪橫山水運動全家桶；也可以用數日時間，用腳步丈量廣西1600多公里長的海岸線，來一場迷人的北部灣海岸之旅。

這里富饒的物產，深厚的人文，極致的美景和豐富的海上運動都將成為你畢生難忘的旅行體驗。

參考行程

DAY1

●高鐵抵達防城港，前往中國最大海灘——白浪灘體驗沖浪，沙灘排球、沙灘車、游艇出海都是常規項目。

●8月中旬，北部灣迎來開海節，登上競發的漁船，來一場狂野的北部灣漁獵之旅，你會驚嘆大海的慷慨饋贈，生猛的海鮮足以讓你大快朵頤。

●入夜后，去泡海景溫泉，打卡海邊玻璃教堂，與佳人圍坐于海灘篝火前，海鮮美酒月光杯，人生最美即當下。

DAY2

●自駕前往東興，沿著海岸線騎行、自駕、摩旅都是不錯的選擇；

●抵達東興一類口岸國門景區，巡游中越界河北侖河，品嘗越南美食；

●前往中國18400海岸線的南端起點，與0公里界碑合影，與偉大祖國一起重整旗鼓再出發。

●去體驗野人谷激情漂流；

●傍晚抵達中國唯一海洋民族京族聚居地——萬尾金灘，享用夕陽海景晚餐。

A線：一浪到底

DAY3

●早起與京族同胞一起圍網捕魚、耙螺、捉蟹、拾海鴨蛋，觀?？醇t樹林生態。

●隨后前往北海，打卡網紅流下村，邂逅日系小清新；

●傍晚的北海銀灘、僑港海灘都是浪人的落日天堂，沖浪亦或沿著銀灘潮街體驗陸地沖浪板；

●運動后，前往僑港小鎮品嘗越南美食和北海小吃，糖水、炒螺、炒冰是不二之選。

DAY4

●乘早船登上潿洲島，開啟環島探索之旅，騎行或徒步都是不錯的選擇；

●打卡圣堂景區，邂逅法式浪漫；

●傍晚，滴水丹屏海灘的海景餐廳是欣賞潿洲島最美日落的絕佳去處；

●入夜后，潿洲島的煙火氣被南灣街承包了。

DAY5

●凌晨，在五彩灘等潿洲島最美日出；

●登上嶄新的游艇出海，體驗（浮潛/海釣/深潛觀珊瑚）等海上運動項目，午后在南灣海洋運動公園學習駕馭帆船；

●晚上，潿洲島廣旅西海岸海邊草地上，在星空的陪伴下暢享自由。

DAY6

●早餐后徒步火山島的招牌景點鱷魚山火山地質公園，打卡潿洲燈塔，親臨火山口；

●午餐后登船返回北海。

B線：奔赴山海

DAY3

●早起與京族同胞一起圍網捕魚、耙螺、捉蟹、拾海鴨蛋，觀海看紅樹林生態。

●隨后前往百色靖西，在古龍山峽谷體驗邊關溶洞漂流或徒步觀瀑。

●傍晚去往《花千骨》取景地大新明仕田園，賞田園日落，品明仕烤豬。

DAY4

●清晨，薄紗似的霧氣籠罩著田野，騎行于明仕田園核心區，看千峰疊翠，觀詩畫田園。

●沿著中國邊關風景大道去往德天瀑布景區，可徒步、乘舟臨瀑近觀，也可登亭席地品茶遠觀；

一杯苦丁茶，一份綠豆糕，煙波聲聲，霧氣蒙蒙，云霞掩映，水瀑靈動。

聽風、聽瀑、聽蟬鳴，盡情享受這夏日邊關的交響樂。

線路游玩小貼士

■ 美食推薦：欽州大蠔、豬腳粉；防城港沙蟲，皮皮蝦；東興京族炒粉，越南水果撈、榴蓮餅、滴漏咖啡；北海泥丁湯、牛巴；明仕烤豬、明仕河魚、百香果排骨

■ 特色產品：欽州坭興陶、海鴨蛋、龍眼、荔枝；防城港對蝦、青蟹；北海珍珠，貝雕等，合浦月餅、大新苦丁茶、檸檬醬

■ 特色體驗：防城港趕海、挖沙蟲、捕魚體驗、紅樹林探秘；北海僑越美食；潿洲島快艇出海；夜游德天瀑布、古龍山峽谷漂流

■ 交通方式與時長：建議高鐵到防城港租車自駕

A線：防城港-東興（1h）、東興-北海（2.5h）、北海-潿洲島（1.5h）

B線：防城港-東興（1h）、東興-通靈（4h）、通靈-大新（1h）

山地運動之旅

建議行程：4天3夜

地點：百色、凌云、樂業

涵蓋項目：漂流、徒步、騎行、登山、速降、探洞、皮劃艇

推薦打卡點

百色市：粵東會館、百色起義紀念館、大王嶺森林漂流、萬景城夜市

凌云縣：浩坤湖

樂業縣：大石圍天坑、火賣村、1466帳篷營地、布柳河仙人橋

在凌云縣攬浩坤湖水碧連天，倒影青峰花竹煙之勝景，這里既能高山徒步、又能環湖騎行、還能翠湖泛舟。

前往世界天坑博物館樂業縣，那里藏著全球最大的水上天生橋，以及全球最大的天坑群。

跟隨專業向導走進深不見底的天坑，探索地下原始森林，穿越億萬年天工造物的溶洞，在地心深處與地脈同頻。在人跡罕至的地下世界，每一步都充滿未知與挑戰，激發你不斷探索的欲望。

參考行程

DAY1

●高鐵抵達百色，沿著先烈足跡，參觀紅七軍軍部舊址—粵東會館；到百色起義紀念館緬懷革命先烈功績。

●前往大王嶺體驗原始森林漂流，沿途綠野激流，林翠石奇，亦可徒步其中，在天然氧吧中來一場清肺之旅。

●晚上在萬景城夜市擼一頓紅城百色燒烤，第一天可謂圓滿收官。

DAY2

●自駕前往凌云縣，徒步被譽為“廣西納木錯”的浩坤湖，別錯過傍晚的翠湖落日，品嘗高山三瑤（蘭靛瑤、背隴瑤和盤古瑤）人家的簸箕宴，入夜的浩坤湖燈火輝煌，亭臺橋閣浮于湖面，仿佛繁星墜湖。

DAY3

●自駕前往樂業攀巖學校拜師學藝，體驗風子蕩豎井、探洞，邂逅丁達爾光影奇觀；

●晚餐用火賣村的高山老臘肉就“土茅臺”，在廣西海拔最高的縣城樂業縣，住在天坑峰叢之上的1466帳篷營地里追云海、等日落、觀星空是絕不可錯過的體驗。

DAY4

●于晨光初現的大石圍天坑上晨跑，直至千峰升輝，萬丈光芒。

●挑戰大曹天坑138米速降，激發內心的勇氣；

●探索地下原始森林，穿越全球第六大洞廳“紅玫瑰”，深入地心聆聽地脈；

●前往全球最大的水上天生橋——布柳河仙人橋泛舟探奇。

線路游玩小貼士

■ 美食推薦：百色燒烤，澄碧湖魚；凌云馬奀艮、浩坤湖魚；樂業高山臘肉、高山土雞

■ 特色產品：百色芒果、靖西繡球、壯錦；凌云白毫茶，樂業刺梨汁、獼猴桃

■ 特色體驗：浩坤湖環湖徒步、皮劃艇；樂業速降、探洞、原始森林探秘

■ 交通方式與時長：建議高鐵到百色租車自駕，百色-凌云（40min）、凌云-樂業（50min）、樂業-百色（1.5h）

山水運動之旅

建議行程：4天3夜

地點：柳州、融水、桂林雁山、陽朔

涵蓋項目：帆船、皮劃艇、漿板、溯溪、山水ATV（全地形車）、叢林飛鼠、高空滑索、滑翔傘

推薦打卡點

柳州市區：百里柳江、螺螄粉小鎮、窯埠古鎮

融水縣：雨卜苗寨、三友瀑布、雙龍溝、夢嗚苗寨

桂林市雁山區：冠巖

陽朔縣：遇龍河、十里畫廊、畫山云舍、陽朔西街、山水實景演出《印象劉三姐》

世人以為工業城市烏煙瘴氣，柳州卻偏要讓紫荊花開遍全城，讓江河水質三年蟬聯中國第一，讓生態環境保護建設領跑廣西。

兩千年壺城今已煥發新生，這里是有氧運動的天堂，你可以用水（漿板、皮劃艇與帆船）、陸（跑步、徒步、騎行）、空（滑翔傘）三種方式探索這座網紅鋼鐵之城，揭開它硬核崛起的秘密。

繼續深入周邊的苗寨，體驗溯溪、叢林飛鼠、高空滑索，你會發現古老民族與腎上腺素的組合竟然如此般配。

最后抵達桂林陽朔，若你早已不滿足于仙境攬勝，便去擁抱山水，攀巖、探洞、徒步、騎行、泛舟、跑酷、ATV（全地形車）全地形越野.....在這渾然天成的水墨畫卷中揮汗作畫，享受山水間的律動。

參考行程

DAY1

●高鐵抵達鋼鐵之城——柳州。這是座絕佳的城市田徑場，百里柳江上22座橋梁四通八達，沿著百里柳江徒步、跑步探索這座工業博物館；于橋下的江上挑戰漿板、帆船、皮劃艇；

●騎行穿城前往螺螄粉小鎮體驗落日滑翔傘，入夜的柳州流光溢彩，在窯埠古鎮，在柳江邊上，沿江夜跑，酣暢百里，嗦一碗螺螄粉，為完美的一天畫上句號。

DAY2

●深入融水縣雨卜苗寨，逛苗寨，看苗樓，唱苗歌，吃苗餐；

●泡在融水大山里清澈見底的果凍山泉水中看三友瀑布，體驗一次山間溯溪；

●于雙龍溝挑戰叢林飛鼠、高空滑索，在夢嗚苗寨參與蘆笙踩堂，享用苗家盛宴。

DAY3

●抵達位于草坪回族鄉的冠巖，坐上溶洞火車，帶你來一場地心徒步探險；

●午后直達陽朔，去遇龍河漂流避暑，鉆進漓江沿線的小徑里尋覓仙蹤，日落前騎上ATV全地形車，在喀斯特山水間狂飆攬勝。

●去觀畫山云舍追逐最美喀斯特山水落日，于入夜的陽朔西街打卡廣西最美星巴克，享用地道啤酒魚，看一場山水實景演出《印象劉三姐》。

DAY4

●晨曦微露，岸芷汀蘭，此時正是陽朔開展有氧瑜伽，健步晨跑的絕佳時機。

●前往十里畫廊攀巖基地攀巖、探洞，緊接著再來一場驚險刺激的龍頸河漂流；

●最后到金水巖體驗一次美容、健體，放松身心的泥巴浴結束陽朔之行。

線路游玩小貼士

■ 美食推薦：柳州螺螄粉、田螺鴨腳煲、各式鹵味；陽朔田螺釀、啤酒魚、堯山泉水雞等

■ 特色產品：柳州五菱新能源車，柳州奇石，兩面針牙膏，螺螄粉；桂林三花酒、辣椒、豆腐乳；

■ 特色體驗：柳江漿板、皮劃艇、帆船、摩托艇等；融水溯溪、徒步；桂林攀巖、探洞、漂流、泥巴??；

■ 交通方式與時長：建議高鐵到柳州租車自駕，柳州-融水（1.5h）、融水-雁山（2.5h） 雁山-陽朔（1.2h）、陽朔-興坪高鐵站返程（0.5h）

康養運動之旅

建議行程：4天3夜

地點：南寧、上林、馬山、武鳴

涵蓋項目：卡丁車、輪滑運動、ATV（全地形車）、攀巖、飛拉達、徒步、滑翔傘

推薦打卡點

南寧市區：青秀山、三街兩巷、邕江夜景、南寧之夜

上林縣：上林大龍湖

馬山縣：水錦順莊、古零攀巖小鎮、廣西大明山滑翔傘基地

武鳴區：大明山

大明山亦稱大鳴山，地處廣西中部，分布于上林、武鳴、馬山和賓陽四縣，北回歸線從中部穿過。呈西北—東南走向，長約62公里，寬18公里，一般海拔約1000米，主峰龍頭山海拔1785米，位于山體的中部、武鳴和上林兩縣的交界處附近的上林境內，是廣西中西部的最高點。

登山遠眺，群山簇擁，云繞山峰，每當陽光照射云霧，出現五彩光環，形成“光環隨人動，人影在環中”的奇特景象，當地稱為“大明仙境”。在這里觀看日出，會讓你感到嘆為觀止！同時大明山也坐落在“馬上大”大南寧精品黃金旅游線上，是南寧人度假的后花園，沿線分布著豐富的喀斯特地貌景觀，有高山、森林、湖泊、峽谷等，大明山也是廣西戶外運動愛好者的天堂。

參考行程

DAY1

●高鐵/飛機抵達省會南寧，后往極速小鎮，體驗賽車、卡丁車的速度與激情。

●午后到青秀山徒步，這里是避暑、觀賞熱帶植物的好去處；

●打卡南寧文化地標三街兩巷，尋根邕城文化，品嘗邕城美食，一起吃碗老友粉，你我皆“友仔”。

三街兩巷夜景航拍。南寧云—南寧新聞網記者 杜佳徽 攝

●入夜后前往民生碼頭，可沿江徒步或乘船賞邕江夜景；

●來到不夜城南寧勿忘打卡新晉網紅街——南寧之夜，看燈光秀，品廣西美食。

DAY2

●前往被譽為“廣西下龍灣”的上林大龍湖體驗皮劃艇、漿板游湖；

●隨后前往馬山水錦順莊進行峽谷徒步、戲水，晚上品嘗黑山羊宴。

DAY3

●前往古零攀巖小鎮，可體驗廣西目前最長的飛拉達項目；

●去往武鳴縣廣西大明山滑翔傘基地，體驗落日滑翔傘，可入住山頂營地，享受精致露營，夜觀大明山星空。

大明山滑翔傘基地雙人滑翔傘帶飛體驗飛行，游客感受自由翱翔的暢快。南寧云—南寧晚報記者 黃維業 攝

DAY4

●清晨，迎接大明山上第一縷晨光。大明山有養生、休閑、神奇、仙境、攬勝、朝圣六條徒步線路可選，這里也是廣西徒步愛好者的徒步天堂，是北回歸線上的綠色明珠，動植物資源豐富，含氧量極高，更有大明仙境之勝景。

線路游玩小貼士

■ 美食推薦：南寧老友粉、燒鴨、脆皮扣、老友魚；馬山黑山羊；上林大龍湖魚；武鳴鯰魚；

■ 特色產品：南寧果干、果脯、老友粉禮盒、壯錦；上林渡河公布偶；

■ 特色體驗：南寧卡丁車、賽車；上林大龍湖皮劃艇；馬山飛拉達、攀巖；

■ 交通方式與時長：建議飛機抵達南寧租車自駕，南寧-上林（1.5h）、上林-馬山（1h）、馬山-南寧（1.5h）

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責任編輯：Rex_11