8月29日凌晨1點18分，胡歌猝不及防更新了動態，他寫下“我盡量、我盡量、我盡量保持冷靜，我對不起好多人，我希望對得起這短暫的一生”。
在不知道發生了什么的前提下，看到胡歌這樣發文，讓人深深擔心他的精神狀態，為何如此悲觀，是遇到了什么過不去的坎了嗎？
胡歌還曬出一張自拍照，素顏出鏡留著胡子的他很頹廢，和以往精神小伙簡直判若兩人，他還大方展示自己的眼角疤痕，隨著年齡的增長疤痕越來越明顯，導致兩眼看上去差別很大，甚至一大一小，這也是第一次如此清晰看清胡歌的傷疤，距離眼睛的位置非常近。
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不得不感嘆，在胡歌的臉上看到了歲月的痕跡，從小鮮肉變成了大叔，這也是胡歌最真實的一面，毫不遮掩，也沒有偶像包袱，很多粉絲看到胡歌的動態，猜測出發生了什么，也紛紛安慰著他。
據悉，17年前的這一天，胡歌發生了嚴重車禍，眼角縫了一百多針，身上也多處受傷，而他的好友（助理）張冕因為傷勢嚴重不幸去世。
所以，胡歌這個時間點發文，是在緬懷因車禍去世的張冕吧，這么多年過去了，他始終無法釋懷，每年的這一天他都很難受。
了解胡歌車禍的粉絲知道，當時如果不是張冕和他在車上換了位置，讓胡歌去后排的座位上躺下睡覺，那么受傷嚴重甚至去世的就是胡歌了，也正是因為如此，胡歌這么多年一直很自責，覺得很對不起張冕，還有張冕的家人。
車禍發生后，胡歌醒來第一時間就問了張冕和小凱（另一個工作人員）怎么樣，怕胡歌太難過，工作人員告訴他兩人都沒事，胡歌還開玩笑問自己的新造型好看嗎？還豎起了大拇指留下這張堅強的照片，在張冕喪禮前一天，胡歌還是知道了，他悲痛流著眼淚，導致他眼睛感染至今都不能做表情。
胡歌在節目中曾提到過張冕，說如果張冕還在世上她應該已經為人妻、為人母了，還說自己可能一直沒有辦法釋懷，提到張冕胡歌眼中含淚，這是他內心深處永遠的痛。
因為自責胡歌始終不敢和張冕的家人交流，這么多年胡歌也一直照顧著張冕的父母，然而張冕的父母根本沒有怪過胡歌。
張冕去世后，胡歌就以張冕的名義開始做公益，還用她的名字捐贈了希望小學，希望能夠幫助更多的人，希望更多的人記住這個女孩。
也是因為張冕，胡歌這么多年一直堅持公益，一周前胡歌突然宣布如果未來5年不拍戲了，他想去做一些更有意義的事情，很多人不理解胡歌，甚至有說他矯情的，其實了解胡歌會懂他，他是一個有情有義的人，他這個階段是更想做公益。
其實如果張冕沒有去世，胡歌和老婆黃曦寧可能就不會認識，也不會組建了家庭有了孩子，冥冥中似乎注定了似的。
感覺胡歌現在的狀態確實不好，甚至很憂郁，如果真的難受，放下一切外出看看，給自己一些空間和時間，也希望胡歌不要給自己太大壓力，畢竟張冕已經離開了17年。
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