我得到了鍛煉作文400字 全球聚看點(diǎn)

我得到了鍛煉作文400字 (篇1)

每個(gè)人都有鍛煉自己的機(jī)會(huì)，而我抓住那次鍛煉機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)了踢毽子。

聽(tīng)說(shuō)要踢毽子考試了，看著別人都能踢好幾個(gè)了，而我還一個(gè)都不會(huì)踢，心里十分著急。于是，那天放學(xué)回家完成作業(yè)后，我和媽媽說(shuō)了自己的心事，她就急匆匆地帶我去練習(xí)踢毽子了。

(資料圖片)

我愁眉苦臉地拿起毽子，心想：要連續(xù)踢三個(gè)。啊！怎么辦？我可是一個(gè)都不會(huì)踢啊！可是沒(méi)辦法，媽媽讓我首先練習(xí)基本動(dòng)作。我抱著右腳，左腳根本站不穩(wěn)，我就像一只沒(méi)頭蒼蠅在車庫(kù)里左蹦右跳。我很后悔，要是我之前每天認(rèn)真練習(xí)就好了，才不至于考前要臨時(shí)抱佛腳。我迫不及待地拿起毽子踢了一下，哈哈，我可以踢一個(gè)了，可是要連踢三個(gè)才及格啊！媽媽又讓我練習(xí)踢一個(gè)接住毽子，這也太難了吧！我只好不斷練習(xí)起來(lái)：有時(shí)踢到了離我七八米遠(yuǎn)的地方；有時(shí)踢到了車庫(kù)頂上，差點(diǎn)就掉不下來(lái)了；有時(shí)又踢到了汽車底下。最終，在我踢的五十個(gè)內(nèi)，有三十幾個(gè)可以用手接住了。于是，我先學(xué)會(huì)了連踢兩個(gè)，再經(jīng)過(guò)我的努力，終于可以連踢三個(gè)了！我喜出望外，我終于會(huì)踢毽子啦！

通過(guò)這次踢毽子的鍛煉，我明白了一個(gè)道理：學(xué)習(xí)要堅(jiān)持不懈，動(dòng)腦筋，才會(huì)學(xué)有所成。我以后還要多鍛煉，戰(zhàn)勝更多的困難，學(xué)會(huì)更多的本領(lǐng)。

我得到了鍛煉作文400字 (篇2)

生活中，許多人認(rèn)為我們都是長(zhǎng)在溫室的花朵，是爸爸媽媽捧在手心里的寶，我覺(jué)得自己不一樣，爸爸媽媽總是要求我學(xué)會(huì)一些技能。

周六清晨，我比之前都起得早，因?yàn)樽蛲韹寢屪屛医裉煸缟铣达埑浴Ｎ蚁劝咽[洗好切好，放在一邊。然后打三個(gè)雞蛋放入碗中，均勻地?cái)嚢柚衷诶锩娣帕它c(diǎn)鹽，待碗中泛起了泡沫，才停下手。

我把油倒入鍋中，調(diào)到小火，放入雞蛋，快速翻炒。然后，把電飯煲里的剩飯倒入鍋中，翻炒了一會(huì)兒，又放入蔥和生抽，再翻炒一會(huì)兒。這時(shí)，陣陣香氣撲面而來(lái)，一鍋蛋炒飯就炒好了，聞起來(lái)就食欲倍增。

這時(shí)，爸爸媽媽都已經(jīng)起床了，看到我在為他們炒飯，樂(lè)得合不攏嘴。我把炒飯端上桌，爸爸媽媽都說(shuō)：“看著挺不錯(cuò)的，不知道味道咋樣。”我說(shuō)：“你們嘗一下不就知道了？”他們拿起筷子嘗了嘗，稱贊道：“真好吃！”我也嘗了一口，果然不錯(cuò)。今天的早飯，是我吃得最香的一次。

媽媽對(duì)我說(shuō)：“你炒的飯又香又好吃，以后每個(gè)周末都炒給我們吃，好嗎？”我十分開(kāi)心地答應(yīng)了。

今天，我學(xué)會(huì)了做蛋炒飯。這是媽媽給我的鍛煉，我要感謝她。

我得到了鍛煉作文400字 (篇3)

人生中處處都會(huì)有鍛煉自己的機(jī)會(huì)，有可能是為同學(xué)展示才藝；也有可能是登上了演講臺(tái)，但令我最難忘的卻是那件事。

那天，班主任王老師說(shuō)：“下課你到我辦公室一趟！”我一聽(tīng)，心里立馬很緊張，我想：該不會(huì)是我今天遲到了吧，又或者是今天的聽(tīng)寫(xiě)我考得不好，再或者……我正胡思亂想著，這時(shí)“叮零零，叮零零”，下課鈴響了，我只好硬著頭皮，走向老師的辦公室，心中像打碎了五味瓶一樣，可是等我到辦公室迎接我的卻是老師的微笑，老師把聽(tīng)寫(xiě)的卷子給了我，對(duì)我說(shuō)：“我看你聽(tīng)寫(xiě)的成績(jī)不錯(cuò)，這些我沒(méi)有批改，就讓你幫我批改吧。”這時(shí)我高興得不得了，走回教室的時(shí)候，仿佛每位同學(xué)都在向我招手，我剛回到教室，同學(xué)們就投來(lái)了羨慕的目光，我并沒(méi)有多說(shuō)什么，而是默默的批改聽(tīng)寫(xiě)的成績(jī)，可是這一批不要緊，一看就傻眼了，有的寫(xiě)得我根本就認(rèn)不出來(lái)，有的寫(xiě)得又非常好，這時(shí)我體會(huì)到老師批改我們卷子的不易，所以我以后要好好練字。

通過(guò)這件事，我既鍛煉了自己的閱卷能力，又減輕了老師的負(fù)擔(dān)，這真是一舉兩得的事啊！

我得到了鍛煉作文400字 (篇4)

人的一生中，會(huì)得到很多東西，一個(gè)吻，一個(gè)擁抱，一份禮物……我今天想寫(xiě)的“得到”，是看不見(jiàn)也摸不著的，我得到了一次“鍛煉”。

那一年暑假，爸爸給我買了我夢(mèng)寐以求的滑板，我非常高興，那天下午，就拉著爸爸去操場(chǎng)去滑滑板。剛開(kāi)始，我看到滑板只有兩個(gè)輪子，好像站上去一下就會(huì)倒下來(lái)。我看著滑板，遲遲不敢上去。爸爸見(jiàn)了，溫和地對(duì)我說(shuō)：“孩子，如果不勇敢地面對(duì)困難，而是逃避的話，那你就會(huì)膽小怕事。到后來(lái)，自己的事也不能做主。而且，別人也不會(huì)喜歡膽小如鼠的人。”爸爸的話鼓勵(lì)了我，給我了很大勇氣。我把腳放在滑板上，使勁一蹬，滑板滑起來(lái)，我站在上面，覺(jué)得學(xué)滑板好容易。可是好景不長(zhǎng)，我一下子就從滑板上摔下來(lái)，摔了個(gè)狗啃泥。

我沒(méi)有喪氣，仍然繼續(xù)練習(xí)。這一次，有爸爸拉著我的手，所以滑得很平穩(wěn)。于是，我叫爸爸放手。可是，沒(méi)滑出一米，我好像喝了酒一樣?xùn)|倒西歪。幸好爸爸上前扶住我，我才沒(méi)摔下去。這樣，一天、兩天、三天……我不斷努力，終于學(xué)會(huì)了滑滑板。

我得到的鍛煉，不僅是身體得到鍛煉，勇氣也得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文400字 (篇5)

我一直是個(gè)膽小的孩子，但是經(jīng)過(guò)那次鍛煉后，我開(kāi)始變得自信開(kāi)朗了。

上個(gè)星期的一節(jié)語(yǔ)文課上，老師布置的作業(yè)是畫(huà)《牛郎織女》連環(huán)畫(huà)。老師強(qiáng)調(diào)，第二天不僅要檢查，還要讓畫(huà)得好的同學(xué)上臺(tái)展示。

第二天上課時(shí)，老師先讓我們小組檢查、交流。我們小組五個(gè)同學(xué)都把自己畫(huà)的連環(huán)畫(huà)拿了出來(lái)。結(jié)果，大家認(rèn)為我畫(huà)得最全面，就推選我代表小組上臺(tái)展示。我沒(méi)有吭聲。

交流結(jié)束后，老師讓小組代表上臺(tái)展示，我不敢舉手。正在我忐忑不安的時(shí)候，坐在前面的盛子皓大聲對(duì)老師說(shuō)：“老師，劉恒畫(huà)出了完整的故事，讓他展示吧！”我一聽(tīng)，心里的小兔子跳得更厲害了。

老師用鼓勵(lì)的眼神看著我，叫我上臺(tái)。我的腿像灌了鉛似的，一步一步慢慢地走上了講臺(tái)。當(dāng)我把手中的畫(huà)拿起來(lái)展示的時(shí)候，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲。我頓時(shí)來(lái)了信心，十幾幅圖一氣呵成的講完。掌聲再次響起，我不禁露出了開(kāi)心的笑容。

這一次鍛煉讓我變得大膽自信了，感謝老師和同學(xué)們的幫助和鼓勵(lì)。

我得到了鍛煉作文400字 (篇6)

今天，便是英語(yǔ)書(shū)法大賽，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一種鍛煉，也是書(shū)法上的宣戰(zhàn)。

我認(rèn)為，如果只在英語(yǔ)書(shū)法大賽前拼命鍛煉是不行的，必須時(shí)時(shí)刻刻地鍛煉，才能寫(xiě)出一手好字。在我看來(lái)，在英語(yǔ)書(shū)法大賽上勝出，是對(duì)我書(shū)法上的認(rèn)可。我等了這場(chǎng)比賽那么久，終于讓我等到了。

這次的書(shū)法大賽比以往的難多了，不愧是“長(zhǎng)江后浪推前浪，一浪更比一浪強(qiáng)”。這不但沒(méi)能使我退縮，反而在我心中點(diǎn)燃了熊熊不熄的好勝之心。

我的筆在紙上劃過(guò)一道道痕跡，然而我卻發(fā)現(xiàn)，有許多人也寫(xiě)得一手好字。我仔細(xì)對(duì)照我的字與打印的字的區(qū)別，打印的字端正無(wú)比，橫平豎直，連字母傾斜的角度都絲毫不差，而我的字，在對(duì)比下顯得什么都不是了。

“我失敗了嗎？我輸了嗎？”我反問(wèn)自己。“不，我還沒(méi)輸，只要我進(jìn)行完善的修改，我就能突破自我！”我舉起筆，重新一步步地修改，在我的眼中，充滿的不再是那種悲哀的目光，而是那種堅(jiān)定、不認(rèn)輸?shù)哪抗狻?/p>

也許，我的字最后還是沒(méi)有打印的那么好，但是我不會(huì)放棄。等待著下一場(chǎng)英語(yǔ)書(shū)法大賽的到來(lái)。

我得到了鍛煉作文400字 (篇7)

媽媽生病了，病得很重，一度在病房里、十分痛苦。爸爸除了工作，還要去醫(yī)院照顧媽媽，經(jīng)常深夜才回來(lái)。

正因?yàn)檫@樣，家里很亂很臟，沒(méi)人打掃，沒(méi)人整理，于是我和姐姐擔(dān)負(fù)起家務(wù)的重任。一天下午放學(xué)，在姐姐的倡議下，我們開(kāi)始打掃，先把地上的垃圾，根據(jù)垃圾分類的要求把垃圾放入了垃圾桶。我開(kāi)始用水壺往地上灑，輕輕的灑了些水后，緊接著用拖把開(kāi)始拖地。我弓著腰，使出了全身力氣，流下了辛勤的汗水。

地面開(kāi)始變得越來(lái)越干凈了，清新又亮麗，我們的心情也開(kāi)始隨之開(kāi)心起來(lái)。拖完地后，我把拖把放進(jìn)洗手池里，再放一些洗衣粉，開(kāi)始進(jìn)行清洗，洗完后放在陽(yáng)臺(tái)上晾曬。看到我的勞動(dòng)成果后，我十分歡樂(lè)，我終于可以為家里減輕負(fù)擔(dān)了，姐姐也為我的行動(dòng)和成果而感到高興。從那以后，家里的那點(diǎn)衛(wèi)生就由我來(lái)打理了。

過(guò)了一些日子、一天下午，媽媽出院了。她一進(jìn)家門，媽媽吃驚地‘哇’了一聲。此時(shí)，家里的地板更加亮麗了，媽媽露出了溫馨的笑容。我得到了生活的鍛煉，得到了成長(zhǎng)。媽媽夸我是個(gè)好孩子。

生活中沒(méi)有一帆風(fēng)順，我們要樂(lè)于參加生活的鍛煉，這樣我們才能得到成長(zhǎng)，才能夠長(zhǎng)大。

我得到了鍛煉作文400字 (篇8)

中秋節(jié)時(shí)，爸爸帶我和媽媽回老家了。

上午，爸爸媽媽拿著鋤頭往后門走去。我從房間跑出來(lái)，問(wèn)爸爸：“你們?nèi)ジ墒裁囱剑繛槭裁茨弥z頭？”爸爸笑著說(shuō)：“我去挖地瓜，你去嗎？”我開(kāi)心地說(shuō)：“好呀！好呀！我也要去。”

我也興奮地拿著鋤頭向菜田跑去，“地瓜在哪兒？這只有亂七八糟的草啊！”我疑惑地問(wèn)爸爸媽媽。媽媽說(shuō)：“地瓜在土里。”我半信半疑地拿起鋤頭，向土里挖去。呀！鋤頭碰到硬東西了，我繼續(xù)挖。等我挖出來(lái)，地瓜已經(jīng)成兩半了。我不禁嘆了一口氣，唉，怎么回事？爸爸說(shuō)：“應(yīng)該往旁邊挖，這個(gè)地瓜一定很好吃。”我無(wú)意間看到爸爸咽了一口唾沫。不一會(huì)兒，我又挖到一個(gè)硬東西。我注意力提高了，小心翼翼地挖，終于挖出一個(gè)完整的地瓜！我興奮地去看爸媽的進(jìn)展。爸爸挖了五個(gè)！媽媽挖了三個(gè)！而我只挖了一個(gè)。我像沒(méi)了氣的氣球一樣，雖然累得不得了，但還在堅(jiān)持著。

下午，我拿著沉重的鋤頭大汗淋漓地走回家。看著滿袋的地瓜，我不知道有多開(kāi)心！

通過(guò)這件事，我得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文400字 (篇9)

在小學(xué)生活里，我們經(jīng)常得到一些看不見(jiàn)、摸不著的東西，使我們受益匪淺。而這一次我要講的是我得到的鍛煉。

那是有一天我在學(xué)校晨讀的時(shí)候，老師突然走近我的身邊拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什么簍子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。

而這時(shí)，老師卻親切地對(duì)我說(shuō)：“你有興趣參加英語(yǔ)比賽嗎？”我先是一愣，接著懸著的一顆心終于落下了，一下輕松了不少。我連想都沒(méi)想，就一口答應(yīng)下來(lái)。

之后的一段時(shí)間，玩耍的時(shí)間被“戒”掉了，全部用來(lái)復(fù)習(xí)英語(yǔ)了。我流下了悔恨的淚水，真想把之前的話收回來(lái)。媽媽一眼看穿我的小心思，告訴我：“君子一言，駟馬難追。”我只好咬咬牙堅(jiān)持下來(lái)。

然而沒(méi)想到，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，雖然沒(méi)有進(jìn)入決賽，卻也進(jìn)入了前十名。我仿佛聽(tīng)見(jiàn)媽媽在表?yè)P(yáng)我、鄰居們?cè)谫澝牢摇⑼瑢W(xué)們?cè)诹w慕我。之前的辛苦與悔恨通通消失了。

在這次英語(yǔ)比賽中，我不但鞏固了知識(shí)，更得到了鍛煉。為我后來(lái)英語(yǔ)考試取得好成績(jī)打下了良好的基礎(chǔ)。

通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：要多參加比賽活動(dòng)，雖然一路上可能會(huì)很艱難，但只要你有必勝的決心，盡自己最大的努力，就一定會(huì)有收獲。長(zhǎng)此以往，你將會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。

我得到了鍛煉作文400字 (篇10)

自從一年級(jí)開(kāi)學(xué)，在每周五下午的廣播里，我就會(huì)聽(tīng)到優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的聲音，那就是學(xué)校“紅領(lǐng)巾”廣播站開(kāi)播了！從那一刻起，我就渴望可以成為“紅領(lǐng)巾”廣播站的一員。

時(shí)間過(guò)得很快，二年級(jí)的時(shí)候，我有幸成為了“紅領(lǐng)巾”廣播站的小主播。在廣播之前，我們要做一些準(zhǔn)備，我就像小實(shí)習(xí)生一樣，跟著大哥哥，大姐姐們學(xué)習(xí)：首先安排出廣播站的版塊內(nèi)容（詩(shī)文解讀、每周一歌、走進(jìn)名人、知心姐姐等）；然后從三至五年級(jí)學(xué)生當(dāng)中挑選出適合本期欄目的播音員；最后在每天午飯后，將本期廣播的同學(xué)召集在一起，進(jìn)行對(duì)稿排練。有時(shí)，我們還會(huì)請(qǐng)來(lái)大隊(duì)輔導(dǎo)員老師為我們指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)和鍛煉，使我的組織能力和朗讀水平得到了很大提升。

轉(zhuǎn)眼間，哥哥姐姐們畢業(yè)了，我成為了廣播站不可缺少的一員。我能獨(dú)自安排好每期廣播的欄目，并且從各個(gè)班級(jí)中選出本期廣播的合適人選。每天，我?guī)ьI(lǐng)著廣播站的新成員（低年級(jí)的同學(xué)）去指導(dǎo)他們?cè)鯓影迅遄x通順，讀出感情。同時(shí)，我也是“走進(jìn)名人”欄目的播音員。

通過(guò)三年的鍛煉，現(xiàn)在的我已經(jīng)是老師的得力助手了，我的朗讀水平也有了突飛猛進(jìn)的提升，我會(huì)繼續(xù)努力的！

關(guān)鍵詞：

責(zé)任編輯：Rex_07