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高考倒計時這份考前心理調適指南請查收！

2023-06-03 16:36:54 來源:新華社

(資料圖片僅供參考)

隨著高考臨近，不少考生會出現緊張、焦慮情緒，有的還會失眠。如何幫助考生提高睡眠質量？孩子壓力大應該如何疏導？考前焦慮需要就醫嗎？針對考生家長關心的問題，心理專家來支招。

記者：藺娟

新華社音視頻部制作

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責任編輯：Rex_03

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高考倒計時 這份考前心理調適指南請查收！

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