(資料圖)

1、胃寒主要是穿衣太少，吃生冷的食物造成的。

2、日常生活中，胃寒患者首先要注意飲食調理。

3、建議吃容易消化的食物，如白米粥、面條等，有利于腸胃修復。

4、同時可以用生姜、辣椒等食材泡水或煲湯，幫助驅寒，促進腸胃消化。

5、其次，天氣冷的時候，要注意多加衣服，或者用暖水袋、中藥袋熱敷胃部，保護胃部。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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責任編輯：Rex_03