(資料圖)

如果將球打厚或者打薄，那么你就不能正確使用桿身。為了擊球更加容易，可以讓你的右手控制球桿的轉動，而左手控制桿面的轉動。在擊球的時候，桿身應該稍稍傾向目標。如果傾斜度不夠的話，就可能將球打厚;要是傾斜度大一些，那么你就可能將球打薄。

控制桿身的角度

當左手控制桿面轉動時，右手負責雙手轉動的效果。當球桿僅僅在你的右手之中時，可以像我這樣練習轉動球桿。你將看到使用這只手控制桿身既容易又自然(只要你試著用錯誤的手控制桿身就明白我的意思了)。當擊球的時候，桿身應該稍稍向目標傾斜。這就意味著在擊球的時候右手應該始終處于左手之下。可以在鏡子跟前練習，并看看右手是否處于你的左手之上。如果是這樣的話，你的右手用力就過多了。

轉動身體

既然你獲得了肢體感受，并在頭腦中形成了如何擊球的圖景，那么請不要忘記你的身體。畢竟，正真的力量和持續性來自于你的身體而非雙手。(雙手已經有了足夠空間，你不這樣認為嗎?)為了有效地擊球，請記住這兩件事情：

首先，當你開始下桿時候，確保你將身體重心轉移到了左腳。如果你揮桿時沒有轉移身體重量，那么你的雙手將擊球過遠，并試圖糾正錯誤，雖然這樣你會將球擊遠，保證雙手持續揮桿，從長遠來說，這對提高你的球技并無好處。

其次，當你將身體重心轉移到左腳的時候，保持臀部轉動。這就開放了軀干，讓雙手各自的活動獲得足夠的空間。如圖所示，我的身體重心、我的左臂、雙手和球桿在擊球的時候都保持了良好的曲線，同時轉動臀部，借以獲得足夠空間。這就是你所需要加強練習的。通過轉移身體重量和轉動臀部，雙手獲得足夠的時間和空間轉動并控制桿面的角度。(當擊球的時候，我的雙手稍稍位于球的前面。)

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責任編輯：Rex_27