2022年全國愛耳日的主題是“關(guān)愛聽力健康，聆聽精彩未來”。廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任李軍政表示，聽力損失一般是可以預(yù)防的。“通過耳部和聽力保健，有助于在整個(gè)生命過程中保持良好的聽力。”

李軍政告訴記者，噪聲是引起聽力損失的原因之一。“現(xiàn)在的年輕人喜歡使用耳機(jī)，但其實(shí)耳機(jī)的使用需要遵循‘60-60’原則，即佩戴耳機(jī)的時(shí)間不超過60分鐘，音量不超過總音量的60%，外界聲音不超過60分貝。”據(jù)李軍政介紹，為減少噪聲對(duì)聽力的損傷，日常生活中要盡可能遠(yuǎn)離或減少暴露于KTV、迪廳等噪聲環(huán)境;從事高強(qiáng)度噪聲工作或長時(shí)間暴露于高強(qiáng)度噪聲時(shí)，要佩戴防噪耳塞或耳罩;噪聲行業(yè)從業(yè)者定期檢查聽力，噪聲導(dǎo)致的聽力損失通常是緩慢進(jìn)行的，初期不易察覺。

李軍政還為市民耳部和聽力保健提供了幾條小貼士。“首先是避噪音，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護(hù)聽力的首要一條。第二點(diǎn)是戒挖掏，經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。第三點(diǎn)是慎用藥，盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，如需使用，遵醫(yī)囑。”

關(guān)鍵詞： 廣州醫(yī)院 紅十字會(huì) 關(guān)愛聽力 健康聆聽

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